소아 장 건강, 유산균 선택이 핵심입니다잦은 감기, 변비, 배앓이... 아이의 장 건강은 면역력과 직결됩니다. 하지만 유산균은 모두 똑같지 않으며, 균주의 종류, 수, 안정성에 따라 효과가 크게 달라집니다. 이번 글에서는 과학적으로 입증된 유산균 균주와 소아 맞춤 선택 기준을 정리해드립니다. 연령별 유산균 선택 기준표연령대추천 균주특징 및 근거0~1세 (영아)Bifidobacterium breve, B. infantis모유 수유 시 자연 발생. 장내 환경 안정화 (J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2020)1~5세 (유아)Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis설사 예방, 면역력 강화 효과 입증 (Cochrane Review, 2019..
